Inilah Perubahan Pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari

AnakRegular - Inilah Reaksi dan Perubahan Pada Tubuh Jika Anda rutin mengonsumsi Pisang Setiap Hari

Bentuknya kuning dan panjang dan banyak orang menyamakan buah yang satu ini dengan susuatu yang mesum. Namun sesungguhnya buah yang satu ini sangat kaya akan manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh kita. 

Ya, buah pisang namanya, buah ini sejatinya selalu ada dan tak mengenal musim panen setiap tahunnya, hampir di semua tempat selalu ada dan enak juga ketika di konsumsi, tentunya pisang yang sudah matang ya!

Selalu ada dimana saja ternyata tak membuat banyak orang suka mengonsumsinya, padahal jika di telaah ternyata pisang sangat berhasiat sekali bagi kesehatan. Percaya atau tidak buah pisang sangat kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. 

Bahkan sebuah penelitian menyatakan jika sering sekali makan pisang minimal satu buah pisang setiap hari akan menjauhkan anda dari orang-orang yang berprofesi sebagai dokter. Artinya, anda, anda dan Anda yang sering makan pisang akan selalu sehat walafiat!

Dari ranah biologinya Pisang adalah satu dari banyaknya buah yang kaya akan zat gizi mulai dari vitamin, kalium, serat dan gula alami. 

Terlebih pisang adalah buah yang bebas lemak dan kolestrol. Oleh karenanya pisang sangat layak di masukkan dalam salah satu porsi makanan wajib saat sedang melakukan diet.

Jadi tak ada salahnya Anda, Anda, dan Anda semua untuk rajin-rajinnya mengkonsumsi satu buah pisang setiap harinya. Karena setidaknya satu pisang dalam satu hari bisa memberikan banyak manfaat sehat yang luar biasa, seperti 8 manfaat hebat berikut ini.

Inilah Perubahan Pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari


Pisang Dapat Mengatasi Naiknya Asam Lambung

AnakRegular - Khusus bagi Anda-Anda yang menderita asam lambung, sudah saatnya Anda rajin-rajin mengkonsumsi pisang setiap hari. Karena pisang dikatakan dapan mengurangi naiknya asam lambung dan membantu mengurangi keresahan Anda.

Pisang Dapat Mengatasi Sembelit

AnakRegular - Nah bagi Anda yang mengalami masalah sembelit, makan pisang setiap hari selama satu bulan namun dengan cara yang benar dan dosis yang tepat dapat membatu untuk mengobati masalah sembelit. Dengan serat yang baik yang ada pada pisang ternyata terbukti dan dapat membantu Anda meningkatkan gerakan usus.

Makan Pisang Anda akan Kenyang Lebih Lama

AnakRegular - Sejatinya lapar adalah hal yang manusiawi, dikala pekerjaan berat serta cuaca panas di siang hari kerap kali menghabiskan energi yang kita punya. Akibatnya energi berkurang dan perut mulai keroncongan. 

Namun jika Anda makan pisang maka waktu kenyang Anda akan bertahan lebih lama. Karena pisang yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan potasium dapat memberikan efek dan stamina yang lebih lama. Silahkan dicoba!

Pisang dapat Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

AnakRegular - Sebagai buah yang kaya akan kalium dan rendah sodium, pisang sangat berguna bagi penderita darah tinggi. Mengkonsumsi pisang secara rutin dengan dosis yang tepat dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah dan membantu mencegah stroke.

Pisang dapat Mencegah Anemia

AnakRegular - Hubungannya apa, sebagai buah yang sangat kaya akan zat besi, ternyata pisang sangat direkomendasikan kepada penderita anemia. Dikatakan pisang sangat membantu untuk merangsang produksi hemoglobin dan meningkatkan pasokan darah dalam tubuh.

Pisang dapat Mengatasi Sakit Maag

AnakRegular - Makan pisang setiap hari dapat membantu mencegah cairan lambung dan mencegah keasaman. Buah yang satu ini dikatakan mampu membantu untuk mencegah lapisan perut dari segala jenis iritasi dan bakteri yang menyebabkan maag.

Pisang dapat Membuat mata sehat

AnakRegular - Pisang ternyata juga kaya akan vitamin A yang sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A diketahui membantu melindungi membran mata serta kornea.

loading...

Perhatian :
Buat kawan-kawan semua jika suka dan ingin mengcopy paste artikel dari anakregular.com Ada kiranya, kawan-kawan yang baik hati untuk mencantumkan link sumber yang aktif dari blog anakregular.com. Karena satu link yang Anda ambil dan ditaruh di blog atau media sosial lainnya sangatlah penting bagi kami. Terima Kasih.